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Coahuila

Cuide su riñón bebiendo agua

Por Gerardo Martínez - 19 marzo, 2018 - 08:52 a.m.
Cuide su riñón bebiendo aguaAlertan a la población sobre los posibles problemas de las enfermedades renales.

El mal manejo de las enfermedades crónicas ocasionan un gran daño en los riñones, por lo que se puede padecer desde cálculos, insuficiencia e incluso requerir diálisis, hemodiálisis o trasplante.

El médico especialista del Seguro Social indicó que los adultos mayores de 30 años que presentan sobrepeso, que son diabetes, hipertensión, fumadores, personas que abusan de fármacos o que cuentan con antecedentes familiares, presentan un mayor riesgo de padecer trastornos renales.

Explicó que los riñones se encargan de eliminar los desechos y el exceso de agua en el cuerpo y su función es esencial para la vida, por lo que llamó a la corresponsabilidad para evitar el deterioro.

Mencionó que la pérdida de la función es tan gradual, que la persona la perciben hasta que los síntomas evidencian un grave daño a la salud.

Entre las señales de una afección renal se encuentran los cambios al orinar, como puede ser retención de líquidos, cansancio o fatiga, anemia, picor en la piel y náuseas o vómito.

Es por eso que para mantener un control adecuado, es necesario llevar una alimentación balanceada, con uso moderado de sal, además practicarse una revisión anual y evitar las complicaciones que puedan derivar en procedimientos severos como diálisis, hemodiálisis o trasplante de riñón, enfatiza.

El especialista hace un exhorto a la población a mejorar la ingesta de alimentos; evitar la sal, grasas, sobre todo en carne roja y realizar de manera rutinaria actividad física, así como consumir entre dos y tres litros de agua cada día para evitar males mayores.

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