Frontera Coah.- Fue en el jardín de niños “Sara Rendón” donde padres de familia, docentes y alumnos, recibieron una plática sobre obesidad infantil, destacando que la obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Cabe recordar que la causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
La Presidenta del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, María Elena Liñán de Moreno, intensificó estas pláticas en diferentes planteles educativos, en esta ocasión fue el doctor Cutberto Solís y el enfermero Antonio Vázquez quienes encabezaron la conferencia.
El reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y azúcares, así como aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutos secos, así como aumentar la actividad física, fueron algunas de las recomendaciones que los especialistas les hicieron a los asistentes para evitar la obesidad y lograr tener una mejor calidad de vida.
