El preparador físico Emerson Jiménez, hablo de la importancia que tiene observar a los peloteros en su regreso al campo de entrenamiento, ya que esto determina las rutinas con las que se deben de trabajar.
“Se tiene que ir paso por paso, así se obtendrá el mejor rendimiento de los muchachos”.
“Siempre es importante ver como los jugadores que estaban inactivos vienen regresando de sus vacaciones, no todos estuvieron entrenando al mismo ritmo al que están acostumbrados, algunos tienen más preparación otros menos.
Es importante ver toda la condición física, no podemos comenzar con rutinas exhaustivas por que podemos generar una lesión, lo mejor es ir paso por paso, rutinas no tan exigentes las primeras semanas, al final de cuentas tenemos 3 meses para prepararnos muy bien para pretemporada y la temporada.
Después de las primeras semanas, intensificaremos el entrenamiento, esto ayudara a que el estado físico de los muchachos mejor y con ello obtener el mejor rendimiento de ellos.”
