Cd. Acuña, Coah.- La Asociación, Comunidades en Acción Para la Prevención del Suicidio, (CAPS) que integra a las autoridades de Del Río, Texas, Acuña, organismos de la vecina ciudad y de los consulados de México y Guatemala, exhortaron a la población a fomentar el festejo del fin de año y evitar que trasciendan los sentimientos de depresión y ansiedad, para evitar sean motivos de suicidios durante la última semana del año.
El regidor, Lino Gerardo González Calvillo, dijo que paradójicamente los festejos de navidad y la llegada del año nuevo agravan las condiciones de la personalidad de los suicidas.
“Estas fechas no deben ser momentos de sufrimiento, tragedia o dolor, ya que mas allá de todo está el hecho de que al concluir un año más, es un logro más en la vida de cada persona”, agregó.
Cito que solo durante el mes de diciembre se obtuvo la adhesión de las autoridades de ciudad de Bracketville Texas al organismo CAPS, y con ello aumentarán las estrategias contra el suicidio.
Además, dijo que ha sido intensa la tarea que se efectúa en el proyecto Red de Previsores, donde se ha venido realizando la capacitación sobre esta materia, que ofreció la Universidad de Texas en Del Río, Texas, los pasados 7 y 8 de diciembre.
González Calvillo, mencionó que durante las fechas especiales, como el pasado 24 y el último del año, las personas con tendencias suicidas, deben pasar mayor tiempo con personas con las que se sientan a gusto, disminuir el consumo de alcohol, consumir más comida y no beber por presión de los demás asistentes a un evento, ya que estas acciones pueden disminuir la depresión.
Otra de las recomendaciones, es el hecho de que al acudir a una fiesta, eviten conducir su auto, es preferible ir en un taxi o designar a un conductor de confianza.
Además de las recomendaciones más sencillas que se pueden cumplir, es la ejercitación física con rutinas de gimnasio, donde dedicando al menos treinta minutos al día para caminar o pasear en bicicleta, son suficientes, por citar algunas de las medidas que relajan del estrés y reducen los riesgos de tendencias suicidas, apunto el regidor.
Lino Gerardo González Calvillo, Regidor municipal integrante de CAPS.
