Lo que las personas sedentarias ignoran podría hacerles daño

Pocas personas conocen los beneficios específicos de la actividad física para la salud

La forma más rápida de lograr que una persona sedentaria se mueva esinformarle sobre los peligros específicos que la inactividad conlleva para la salud, sugiere un informe reciente.

En el estudio, los investigadores encuestaron a 615 adultos australianos de 18 a 77 años de edad sobre sus niveles de actividad física, además de su conocimiento sobre los beneficios del ejercicio y los peligros de ser inactivo.