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La muerte de un hijo puede causar un dolor más profundo que la pérdida de un ser querido, es decir, la pareja, un padre, hermano u otro familiar, manifestó la psicóloga del DIF Municipal, Lilia González Ortiz, quien dijo que la muerte de un ser querido no se supera, sino que aprende a sobrellevarla.
Señaló que hay cinco etapas de duelo y se tiene que aprender a aceptarlo y con ello se aprende a vivir, por lo que cada persona se toma el tiempo diferente para poder aceptarlo.
“Hay personas que logran superar las etapas de duelo durante un mes, sin embargo, hay quienes se tardan hasta años”, expresó.
Asimismo, dijo que las etapas de duelo son cinco, la primera es la aceptación, que es cuando la persona acepta que ese ser querido ya no está, de ahí le sigue la ira, que es cuando las personas se enojan con todo el mundo y hasta con Dios, a quien le echan la culpa.
Añadió que sigue la etapa de la negociación, donde las personas ya aceptaron la pérdida y empiezan a preguntarse qué harán o cómo manejarán que ese ser querido ya no se encuentra con ellos.
La psicóloga agregó que las últimas etapas son la depresión y posteriormente, la resignación, donde aceptan que esa persona ya no está y que no pueden hacer nada.
Todos reaccionan de forma diferente a la muerte y echan mano de sus propios mecanismos para sobrellevar el dolor que conlleva, sin embargo, la entrevistada señaló que es recomendable que se visite a un psicólogo para llevar una terapia.
La mayoría de las personas aún tienen el tabú de creer que solo las personas “locas” acuden con los psicólogos, sin embargo, las terapias sirven de ayuda para guiarlos en dicho proceso.
González Ortiz dijo que hasta la pérdida de un celular o algún objeto al que se está muy apegado lleva un proceso de duelo.
Finalmente dijo que el apoyo de un familiar o amigo ayuda a enfrentar el duelo y con ello, poder aprender a sobrellevarlo de una manera un poco menos dolorosa.