Por: Agencia
De acuerdo con los resultados de dicha investigación, la exposición a la luz en momentos inapropiados en relación con el ciclo solar puede desincronizar los ritmos biológicos circadianos de los ritmos ambientales, debido a que el sistema de temporización circadiano del ser humano se desarrolla bajo el ciclo solar de 24 horas.
La exposición a la luz a la hora de dormir suprime la secreción de melatonina, una hormona de la glándula pineal que se produce de noche, además de que puede alterar el sistema de temporización circadiano y de esta forma alterar los ritmos biológicos.
Esta teoría sugiere que la penetración de la luz a través de los párpados reduce en el organismo la producción de melatonina, una homrana nocturna capaz de reducir la presión arterial y tratar las inflamaciones, no obstante, las investigaciones continúan en desarrollo.
La exposición a la luz por la noche (LAN) de bajo nivel en las habitaciones puede aumentar el índice de obesidad en humanos; esta conclusión se apoya en un estudio en animales que demuestra un aumento significativo en la masa corporal y casos de prediabetes, explicó.
De acuerdo con los resultados del estudio aplicado a más de mil voluntarios, entre hombres y mujeres, dormir con luz, incluso con las luminarias de la calle, aumenta de manera significativa los casos de asterosclerosis.