Las manos son un medio de contagio donde se acumula una gran cantidad de virus y bacterias, el Instituto Mexicano del Seguro Social llamó a un correcto y frecuente lavado, es medida primaria para evitar la transmisión de enfermedades, esencialmente las gastrointestinales y las respiratorias.
La jefa de enseñanza del Instituto Mexicano del Seguro Social, María Palmira Cortés Lara, explicó que algo tan sencillo como limpiar las extremidades superiores de manera constante, evita también padecimientos dermatológicos, salmonelosis o influenza.
Esta práctica es simple y solo requiere utilizar agua, humedecer, aplicar jabón, frotar por cuarenta segundos, tallar el interior de los dedos, las uñas, el dorso y por último enjuagar muy bien.
“Se deben retirar anillos, reloj y sobre todo las pulseras tejidas que suelen utilizar los jóvenes y algunas madres de familia, ya que los gérmenes se acumulan en estos artículos, que también requieren de higiene; hay que lavarlos por separado de ser posible la misma cantidad de veces”
Mantener las manos limpias garantiza la eliminación de bacterias y virus; además evita la propagación de infecciones que de no atenderse en tiempo, pueden ocasionar serios problemas de salud.
Lavarlas antes de comer, de preparar o ingerir alimentos y después de ir al baño, no es suficiente, también deben asearse cuando se tuvo contacto con personas enfermas, así como con los objetos que pueden contener virus y bacterias –manijas de puertas en casa, coche, después de utilizar transporte público-.
