Piedras Negras, Coah. - La conocida “resaca”, ocurre principalmente por la deshidratación que padece el cuerpo y el esfuerzo por metabolizar los productos nocivos para el organismo, principalmente en bebidas alcohólicas.
Los malestares generales que se padece tras el consumo excesivo de bebidas alcohólicas se le denomina veisalgia –comúnmente llamada cruda- y se manifiesta con amnesia ligera, alteraciones gástricas, mareos, dolor de cabeza, sed intensa y vómito. Otras formas en que se manifiestan los efectos negativos de la toma inmoderada de embriagantes, son las flatulencias y un persistente dolor abdominal y muscular.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Coahuila, da sugerencias que son en primer término evitar el abuso de estos productos y consumirlos con moderación, tomar a ritmo pausado y no mezclar diferentes bebidas (hacerlo favorece la concentración de elementos tóxicos y las consecuencias son peores), siempre realizar una comida copiosa para que los alimentos absorban las sustancias que atrofian el cuerpo y, sobre todo, beber agua natural entre copas.
Cuando la presencia de la resaca es inminente, se recomienda hidratarse solamente con agua, sueros y jugos de frutas; aunque lo ideal, reitera nuevamente, es limitar la ingesta de alcohol. Es un mito decir que los estragos de este trance desaparecen al comer los típicos tacos, menudo y la barbacoa, entre otros, ya que el estómago, páncreas, riñones e hígado se encuentran dañados y lejos de ayudar los irritantes, grasas y alimentos calientes perjudican al obligarlos a trabajar, aún más, para metabolizar las sustancias nocivas.
