El día de hoy es el cumpleaños numero 96 de la monarca del Reino Unido, la Reina Isabel II, la cual es una destacada líder militar y política, también destaca por su gran longevidad y vitalidad en su avanzada edad.
El escritor Bryan Kozlowsi lanzo un libro llamado "Larga vida a la reina 23 reglas para vivir de la monarca mas lonjeaba" donde recopilo los hábitos de la monarca, que la han ayudado a seguir con su larga vida.
Hace caminatas con sus corgis
Quizá la reina no pueda realizar ejercicios intensos, pero lo que sí hace es caminar casi a diario mientras pasea a sus perros corgis.
No se asolea
De acuerdo con Kozlowski, Isabel II evita lo más que pueda el sol y nunca se expone a él.
No usa mucho maquillaje
Si no lo amerita, la reina no usa maquillaje
Bebe varios cócteles al día
En el libro y menciona que a la reina le gusta tomar champán, Martini y ginebra.
Cuida su salud mental
De acuerdo con el libro, para la Isabel II es importante cuidar su salud mental, pues lee mucho y se informa acerca del tema, así como también mantiene una personalidad muy positiva, ante todo
