PIEDRAS NEGRAS.- En el marco del Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila refuerza la importancia de la autoexploración como una herramienta vital para detectar a tiempo cualquier cambio o irregularidad que pudiera señalar un posible tumor. Esta iniciativa tiene como objetivo ayudar a reducir la mortalidad por esta enfermedad, que ocupa el primer lugar entre los cánceres que afectan a mujeres de 40 años en adelante.
Durante este mes, el IMSS intensifica las pláticas, asesorías y acciones dirigidas a identificar oportunamente el cáncer de mama. Se exhorta a las mujeres a adoptar la técnica de autoexploración como un hábito mensual, recomendándose realizarla siete días después de la menstruación o, en el caso de mujeres que ya no menstruan, establecer un día fijo del mes para llevar a cabo esta práctica.
La técnica de autoexploración se realiza en dos posiciones: de pie y acostada. En la posición de pie, se debe colocar la mano derecha en la nuca y con la mano izquierda tocar el pecho derecho, comenzando desde la parte superior de la mama y palpando alrededor de la misma, continuando hacia el centro. También se debe palpar desde la axila hacia el pecho y, finalmente, apretar el pezón para verificar si hay salida anormal de líquido, repitiendo el procedimiento en el otro lado.
Para la autoexploración acostada, se recomienda usar una almohada pequeña o una toalla enrollada debajo del hombro derecho. Al igual que de pie, se coloca la mano derecha en la nuca y se utiliza la mano contraria para revisar el pecho derecho, siguiendo los mismos movimientos descritos anteriormente y repitiendo en el otro lado.
Es crucial estar atentas a cualquier cambio en la forma, tamaño o superficie de la piel, así como a la presencia de hundimientos, inflamación, enrojecimiento o ulceraciones. Aunque la mayoría de los cambios anormales no son causados por cáncer, es fundamental acudir al médico para valorar la necesidad de estudios que descarten o confirmen un diagnóstico.
El IMSS en Coahuila reafirma su compromiso con la salud de las mujeres y la detección temprana del cáncer de mama, alentando a la población a realizar la autoexploración regularmente y a mantenerse informadas sobre esta importante temática.
