La hidratación es clave para prevenir el golpe de calor, advirtió la enfermera Blanca Inés Adame, encargada del módulo de atención a la salud en la Presidencia Municipal de Monclova. "Es esencial beber agua, no refrescos gaseosos con alto contenido de azúcar", subrayó Adame.
Aunque Adame no ha atendido a pacientes con síntomas de golpe de calor en su módulo, señaló que el aumento de las temperaturas ha provocado casos en la localidad. Entre los síntomas más comunes se encuentran mareos, fiebre y dolor de cabeza. En situaciones más graves, los signos vitales pueden alterarse, presentando hipotensión, fiebre y taquicardia, detectable por un aumento del pulso.
Para la prevención, Adame recomienda mantenerse hidratado constantemente con agua natural y, en el caso de consumir agua de frutas, evitar que contenga mucho azúcar. "Los refrescos con alto contenido de azúcar no son efectivos para hidratar el cuerpo y pueden aumentar los niveles de glucosa", explicó.
Además del golpe de calor, Adame advirtió sobre los problemas de gastroenteritis, comunes en esta temporada. Sugirió a la población revisar cuidadosamente los alimentos antes de consumirlos, ya que productos como salsas, leche, carnes y verduras se deterioran rápidamente con el calor. "Consumir alimentos en mal estado puede causar diarrea, infecciones estomacales y deshidratación extrema, requiriendo atención médica inmediata en muchos casos", concluyó.
Estas recomendaciones buscan proteger a la comunidad de los efectos adversos del calor y asegurar una respuesta adecuada ante cualquier eventualidad relacionada con la salud.
